2009年11月29日

むくみで水分控えるのは良くない

水分でむくんでいるのにさらに水を飲むの?と疑問に思う人も多いと思いますが、実は、むくんでいるときこそ水分補給が大事なのです。

なぜ、むくみを解消するために水分補給が重要かといいますと、水分をたくさん摂ると尿がたくさんでます。そして、尿は体の中の老廃物や余分な塩分を外に出してくれるのです。

posted by ゆうた at 16:50| Comment(0) | ミネラルウォーターで美肌に | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月29日

乾燥は肌老化の原因に

乾燥肌は、肌(皮膚)の角質細胞間脂質と皮脂の量が通常値よりも少なくなることで、肌(皮膚)から水分が蒸発し、表面がカサカサになる症状を言います。乾燥肌に伴う「かゆみ」は、刺激に対するかゆみの闘値が低くなって起こるものと言えるでしょう。

水分が不足すると血液の流れが滞り、肌細胞に水分も栄養も行き渡りませんので、カサカサ肌の原因となってしまいます。
そして、実は脂性肌の人も水分不足が原因の場合があるんです!!
水分不足により、水分と脂分のバランスが崩れて、余った脂だけが表面に
浮き上がってくるケースが考えられます。
















posted by ゆうた at 19:37| Comment(0) | ミネラルウォーターで美肌に | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ミネラルウォーターはなぜ肌に良いか?

ミネラルウォーターがなぜ美容に良いかというと、まず尿がたくさんでることによって体内の毒素や塩分が外に出されるということです。

顔がくすんでいたり、目の下にクマができている方は特にミネラルウォーターをたくさん飲む必要があります。

むくみで悩んでいる方もむくむからといって水分を控えてはいけません。
むくんでいる人こそたくさん水分を補給し、尿によって水分や塩分を体の外に出すことによってむくみが解消されるのです。















posted by ゆうた at 19:12| Comment(1) | ミネラルウォーターで美肌に | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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